πιπεριές
Πάμε να καταπολεμήσουμε τη μάστιγα του food waste φτιάχνοντας πανεύκολα
Πεντανόστιμο, καλοκαιρινό & νηστίσιμο stir fry με γαρίδες και λαχανικά
Υλικά για 3 μερίδες: 250 γρ. ζυμαρικά από ρεβίθια 50
Υλικά (για 3 μερίδες): 1 μέτριο κουνουπίδι 1 μεγάλη Πιπεριά
Υλικά για 2 άτομα: Για τη σαλάτα 1½ κούπα βρασμένη
Yλικά για 2 μερίδες: 4 τορτίγιες 200 γρ. φιλέτο από
Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 350 γρ. σκιουφιχτά 10 ελιές μαύρες
Yλικά για 2 μερίδες: 400 γρ. φιλέτο κοτόπουλου χωρίς πέτσα
Yλικά για 2 μερίδες: 350-400 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου
Yλικά για 4 μερίδες: 450 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα φασολάκια
Yλικά για 2 μερίδες: 4 πίτες τορτίγια 2 κόκκινες πιπεριές
Υλικά για 4 μερίδες: 6 κόκκινες πιπεριές 2 κρεμμύδια ξερά
Υλικά για 4 μερίδες: ½ κολοκύθα κομμένη σε κομμάτια 3
Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 350 γρ. λουκάνικο κοτόπουλου 4 κόκκινες
Υλικά για 4 μερίδες: 8 μεγάλες πιπεριές χρωματιστές 1 κούπα
Υλικά για 4 μερίδες: 6 πράσινες πιπεριές κέρατο ψιλοκομμένες 1
Υλικά για 4 μερίδες: 14 πράσινες (ή κόκκινες) πιπεριές κέρατο
Υλικά (για 5 μερίδες): 800 γρ. φιλέτο από μπούτι κοτόπουλου